体脂肪率の測定原理を知らない T です。こんばんは。
スポーツ・ジム 5回目。電器屋で体脂肪計も買ってきた。
ちなみに去年の健康診断では体脂肪率 14% だった。着実に衰えている。体脂肪率を一桁に戻すのは至難だぞコレは。
体重は 55 kg で、こっちは 10年来変わっていない。体重が増減したという記憶も今までない。